Soy Nuria Gómez, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta. Acompaño a adultos y adolescentes en procesos de ansiedad, miedos, autoestima y experiencias difíciles, con terapia EMDR y psicoterapia sistémica.
Rellena estos datos y te escribo yo personalmente. Sin compromiso y de forma confidencial.
No hay dos personas iguales ni una única forma de hacer terapia. Yo me adapto a ti, y no al revés.
Buscamos en la raíz y en el origen del malestar, para entenderlo, elaborarlo y sanar de forma más profunda.
Psicóloga General Sanitaria colegiada, con especialización oficial en EMDR y en terapia sistémica.
Cuando acudimos a terapia normalmente lo hacemos porque estamos atravesando un momento difícil: no entendemos lo que nos ocurre y sentimos malestar en forma de ansiedad, miedos, estrés, pensamientos obsesivos o falta de autoestima. Tenemos un problema y damos el primer paso para ponerle solución.
Muchas veces, lo que sentimos o hacemos en el presente tiene relación con nuestra historia, nuestras experiencias y la forma en la que hemos aprendido a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. Por eso mi trabajo va un poco más allá del síntoma.
«Entiendo que cada persona es diferente. Yo me adapto a ti, y no al revés.»
Mi recorrido se ha desarrollado en la psicología sanitaria, la intervención familiar y el acompañamiento a adolescentes. Todo ello ha ido dando forma a mi manera de entender la terapia.
Acogimiento residencial, acompañando a niños y adolescentes en sus procesos vitales.
Más de cinco años en un programa especializado del Gobierno de Navarra, con adultos y con menores.
Psicóloga en el Servicio Navarro de Salud – Osasunbidea.
Adultos y adolescentes que quieren entenderse mejor y soltar el malestar que arrastran.
Colegiada N-02047 · Colegio Oficial de Psicología de Navarra
Estos son los motivos de consulta con los que trabajo más a menudo. Si lo tuyo no está en la lista, escríbeme y lo vemos. Atiendo en consulta y también online, por videollamada de Google Meet.
Un espacio para entender lo que te ocurre y soltar el malestar que llevas tiempo arrastrando.
Acompañamiento en una etapa de muchos cambios, con un trato de tú a tú y sin infantilizar.
Pedir cita para un adolescente suele generar dudas: si querrá venir, si hablará, qué se le va a contar a la familia. Podéis escribirme vosotros primero y lo hablamos.
Trabajo con adolescentes y con adultos. La psicología infantil queda fuera de mi ámbito de trabajo.
«Tú no tienes que adaptarte a una terapia. La terapia se adapta a ti.»
Las siglas EMDR significan Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Es una terapia especializada en ayudar a procesar experiencias pasadas que siguen generando malestar en el presente.
Cuando una experiencia resulta especialmente difícil, puede quedar almacenada en nuestra memoria de una forma desadaptativa y seguir afectándonos en el día a día, aunque aquello ya haya pasado.
Cuento con formación oficial en EMDR, niveles 1 y 2, por el Instituto Español de EMDR, y lo combino con la mirada sistémica según lo que cada persona necesita.
En experiencias difíciles y recuerdos que siguen provocando miedo, ansiedad, culpa, tristeza o inseguridad, y cuando el pasado condiciona cómo te sientes o cómo te relacionas hoy. Destaca en el tratamiento del trauma y del estrés postraumático.
Por WhatsApp, por teléfono o con el formulario. Te respondo yo, no un centro.
Me cuentas qué te ocurre y qué te gustaría cambiar. Sin prisa y sin tener que contarlo todo.
Definimos juntas los objetivos y el enfoque: sistémico, EMDR o la combinación que necesites.
Avanzamos a tu ritmo, revisando cómo vas y ajustando lo que haga falta por el camino.
Un espacio tranquilo y discreto en Beriain, a diez minutos de Pamplona, pensado para que puedas hablar con calma. Y llegar es sencillo: se aparca sin problema en la misma calle, gratis y sin zona azul.
Trabajo con adolescentes y con adultos. La psicología infantil queda fuera de mi ámbito de trabajo.
La consulta está en la calle Miravalles 13, en Beriain, a unos diez minutos en coche del centro de Pamplona. Aparcar es fácil: hay sitio libre en la propia calle, es gratuito y no hay zona azul, así que no tendrás que dar vueltas ni mirar el reloj durante la sesión. Atiendo a personas de Pamplona y de toda la comarca.
EMDR significa Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares. Es una terapia especializada en procesar experiencias pasadas que siguen generando malestar en el presente. El objetivo no es borrar lo ocurrido, sino reducir el malestar que produce y favorecer una visión más adaptativa de lo vivido.
Sí. Además de la consulta en Beriain, atiendo por videollamada. Las sesiones son por Google Meet: solo necesitas un correo electrónico, un rato tranquilo y un sitio donde puedas hablar sin que te oigan. No hay que instalar ningún programa, se entra desde un enlace que te mando yo. El trabajo es el mismo: cambia el sitio desde el que te conectas, no la terapia.
Cada sesión cuesta 65 €. Lo digo aquí para que no tengas que preguntarlo: saber cuánto cuesta forma parte de poder decidir con tranquilidad, y nadie debería empezar una terapia con esa duda encima.
Escríbeme por WhatsApp, por correo o con el formulario de esta página. Atiendo solo con cita previa, y mientras estoy en sesión no puedo coger el teléfono, así que lo más rápido es dejarme un mensaje: te contacto con la mayor brevedad posible y buscamos un hueco que te venga bien.
Depende de cada persona y de lo que traiga a consulta. No hay dos procesos iguales: el tratamiento se adapta al ritmo y a las necesidades de cada persona, y eso lo vamos viendo juntas desde las primeras sesiones.
No. En la primera sesión solo necesito entender qué te trae a terapia y qué te gustaría cambiar. Lo demás irá saliendo a tu ritmo, cuando te sientas preparada o preparado para hablar de ello.
Escríbeme y hablamos. No hace falta que tengas claro lo que te pasa ni cómo explicarlo: para eso ya estoy yo.
Consulta en Beriain
C/ Miravalles 13 · 31191 Beriain (Navarra)
A 10 minutos en coche del centro de Pamplona · se aparca fácil y gratis
El mapa lo sirve Google. Si lo cargas, Google recibirá tu dirección IP.
